huogengjia 发表于 2022-12-25 04:35:45

夏季养发5招让你跟脱发说拜拜


如何全身营养情况较差,头发就会焦黄而早衰,变得细而干燥,使毛根发生萎缩,脆而易掉,出现秃发。有相当多的女性,未到中年或刚到中年,头发就变得枯焦、发黄、无泽,有的甚至过早脱发,真是触目惊心、令人烦恼。

脱发的原因

1、正常脱发

国外有研究提示,7月和11月是正常女性易脱发的时期,这是机体对季节变换太敏感所致,此时期的头发生长较差,休止期头发较多。专家提醒,有一种名叫“女性型脱发”的病易被人忽视。

2、产后脱发

女性头顶白癜风激光治疗部脱发,可由多种原因导致,如体内雄雌激素比例失调、营养不良、慢性消耗性疾病等。除了季节性脱发,产后脱发也比较多,但一般不用管,3-5个月或9个月左右,脱发自然会停止,并逐渐恢复正常。还有更年期女性因激素水平变化引起的脱发,属于正常的老年性脱发。

3、妇科疾病引起脱发

专家介绍,有数据显示,在脱发的女性病人中,约三分之一患有多囊卵巢综合征。这种病可引起高雄激素血症,继而导致脱发。因此,对年纪轻轻就脱发的女性,首先要问月经是否正常。如果月经乱了套,就要警惕高雄激素血症。

4、皮肤不好引起脱发

要看她的皮肤好不好。女性皮肤一般都比较细腻、光滑,如果变得痤疮很多、手上多毛,甚至有胡须,看上去像男性皮肤,这都提示高雄激素血症的可能。也有的人会表现为性欲亢进、声音低沉、乳房缩小、阴蒂增大等,脱发同时伴有这些情况,一定要查卵巢功能,包括做B超检查卵巢,以及抽血查性激素水平。

5郑州白癜风医院、用错吹风机引起脱发

头发生长缓慢、不经常洗头发等因素都会增加头皮疾病危险。而经常用吹风机高温吹头发、烫发、卷发、扎马尾等发型以及头发扎得过紧,使头皮拉力增加都会导致脱发(秃头症)危险增加。

预防脱发

1、选择合适的洗发水

要选用适合自己的洗发水。洗头后,头发不太干涩是重要的标准。太干涩的话,说明其去油脂能力太强,对头发、头皮的损伤会大一些。其实,如果洗头后感觉头发干燥,没什么光泽,可以用一些护发素。相对于那些洗发护发二合一的产品,最好还是洗头后,单独用护发素。

2、正确洗发护发

专家还指出,正确的洗发护发可减少脱发。首先,洗头不会让头发掉得更多。因为健康的头发是深深长在毛囊里的,即便稍微用力,也不会脱落。洗头时掉下的头发,一般都是处于退行期或休止期的,就算不洗头,也会脱落。

3、防止高温损伤头发

经常做“热北京医院痤疮”处理( 如日常吹风、拉直、夹卷等) 的头发,需要做足防护措施,把损伤降到最低。可以事先选择具有隔热膜的产品涂在秀发上,这样可以在秀发纤维表面附膜,隔离高温带来的多余热能,防止发丝在高温下断裂。最后再涂上免洗护发乳进一步呵护秀发。

4、多吃增加头发营养的食物

要坚持多吃坚果、谷物、海鲜、水果等食物,补充头发受损后流失的营养和油脂,改善受损的比较干枯、毛躁的头发状况。每日大枣12枚,核桃2个,黑芝麻一小把,葡萄干一小把,当零食吃。对于头发干枯分叉的人很有效。

5、头皮按摩

以10个手指的指腹呈梳状,自前而后按摩头皮,力度不要过大,每天两三次,每次5分钟,可以疏通头部经络,调畅气血,对于头发干枯、脱落都有一定帮助。

编辑点评:保证充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,睡眠充足,可使毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会导致女性掉发。在日常生活中,洗发北京哪家医院白癜风看的好时一定要注意不要使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。染发、烫发间隔时间至少半年。

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