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对此，望京医院皮肤科主任李广瑞并不认同，他告诉，到目前为止，没有任何实验证实外用的维生素E可以起到护肤的作用。所以，不建议将大量的维生素E外用在皮肤上。

外用效果没有得到证实，爱美女性很自然地就会想到内服维生素E，众所周知，维生素E可以参与身体整体的代谢循环，对身体好，对皮肤自然李从悠也好。

李广瑞指出，维生素E是脂溶性的，它不像维生素C是水溶性的，即使吃多了，身体也能排出去，所以维生素E可以适当补充，但一定要注意千万别超量，否则维生素E囤积在体内无法代谢排除，会引起中毒。