果四年时间没有

jurenwu

步骤一、软化角质

手部皮肤粗糙如果仅仅是涂抹护手霜是没有用的，想要手部吸收好护手霜的营养，那么护手第一步就是去角质。首先在温水中加入适量的橄榄油，把双手完全浸入10分钟，这样做可以改善皮肤干燥粗糙现象和软化角质。然后，使用专门去角质产品，将双手擦干均匀北京去哪治疗白癜风好涂上手霜，轻轻按摩整个手掌和手腕，达到进一步软化角质效果。

步骤二、深层清洁按摩手部

首先，用适量的身体护理磨砂膏涂抹双手，然后从手背指尖开始按摩到手指根部，动作要从容而柔和，螺旋形按摩手掌，并用指关节轻按手心上的穴位；最后用食指和中指夹住手指，从根部向指尖螺旋状旋转拉伸，每一根手指都按摩到。

步骤三、使用护手霜滋养

用毛巾擦干手部，涂上护手霜配合按摩手法护理手部肌肤。

步骤四、手部健美操