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做人的分寸

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发表于 2022-7-4 09:04:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
1 不过度倾诉  2 不强行分享  3 不探问隐私  4 不轻易自我暴露  下面我们来逐一分析。    1 不过度倾诉  倾诉,尤其是倾诉负面情绪,是一件愉悦自己的事。  倾诉就像倒垃圾,把自己的负面情绪哇啦哇啦说一遍,释放出来,这样心里会感觉轻松不少。  而倾听,则是一件消耗自己的事。  倾听真的很累,高质量的倾听尤其累。  作为一个倾听者,我要时刻共情你,理解你,肯定你的情绪,给出正面反馈;  我还要忍住自己的建议欲,因为我知道你现在需要的不是建议,你正在处在情绪激动的当口,你需要先把情绪处理好以后,才能听进去建议;  我还要让渡一部分自己的话语权,即使我现在不想听这个话题,但是你一直在说,你不给我说话的机会,那我只能先听你说,至少先礼貌性地听你说完一个段落。  这些,都是倾听的成本。  倾诉是不需要动脑子的,只要随着性子释放发泄就成,所以倾诉,是一种索取。  而倾听是需要动脑子的,倾听需要我们持续地给予对方共情,理解和尊重,所以倾听,是一种给予。  一个比较理想的关系是:你说一会儿,我说一会儿,你倾听倾听我,我倾听倾听你,大家轮流掌握话语权。这样一来,双方都有付出,都有回报,在动态上达到一种平衡,两个人都会感觉比较舒服。  而如果其中一方一直在倾诉,一直在倾诉,一直在倾诉;  而另一方一直在倾听,一直在倾听,丝毫没有说话的空间;  那这样的关系就不平衡了。  一直在倾听的那一方,心里肯定会有不舒服的感觉。当这种不舒服的感觉达到他无法承受的地步时,就会导致冲突和争吵,或者他会慢慢疏远这个过度倾诉的朋友。  所以,如果我们想做一个知分寸的人,就不要过度倾诉,不要一直说一直说。如果我们真的爱朋友,就要照顾一下朋友的感受,别让朋友太累。  在我们说完一大段之后,可以停顿一下,反过来换朋友诉说,我们倾听。或者,这次聚会我主说,下次聚会换你主说。总之,要把握一个动态平衡,让双方都有爽的机会,就可以了。  2 不强行分享  我在以往的文章中无数次说过这句话:爱一个人,就是满足对方的需求。  反过来推,当对方不需要一个东西的时候,我们要学会尊重他的选择,不要把自己认为对的观点强加到他的头上,这也是一种爱的表达。  哪怕我们真的认为这个东西很好很好,但只要对方不需要,我们就不应该强行把这个东西分享给对方。  如果你爱你的朋友,就要学会收起自己的控制欲,不要跟朋友强行分享观点,这样真的很打扰别人。  假如你是素食主义者,请不要强行劝说你的朋友家人吃素;  假如你是反转基因者,请不要干涉你的朋友吃什么不吃什么;  假如你对中医有不信任感,请不要拦着你的朋友喝中药;  假如你信某种宗教,请不要强行对朋友传教;  假如你信传销,算了你自己保重吧……  这种强行分享观点的做法,其内在的逻辑是:“我是为你好,所以才把我认为好的东西分享给你的。”  但是我们在分享之前,有没有问过别人的需要?  既然别人没有向你主动向我们征询建议,那么说明他现阶段不想做出改变。  只有痛苦才能让人改变,而劝说不会。  他既然做出了这个选择,那么他就要为这个选择承担后果,即使他做出的选择在我们看来是“错误的”“有害的”,他也仍然有权利去体验这个苦果。  当他吃够苦头了,不想再继续痛苦了,这个时候,他才会真正地去思变。  如果我们真的爱TA,此时此刻就要给TA时间,给TA空间,让TA自己去尝试,自己去成长,自己去做判断。  如果我们真的爱TA,那就允许TA按照TA的价值观做出选择,允许TA去承担这个选择带来的后果。  即使这个选择会带来很痛苦的代价,那也是TA的人生值得去经历和体验的,我们不能剥夺任何一个人体验人生百态的权利。  所以千万不要把自己的观点强加在别人头上,不要过度分享。如果我们真的爱朋友,就要尊重朋友的价值观,允许朋友为他自己的选择负责。  3 不探问隐私  隐私不是问出来的,而是等出来的。  生活中总有一些好事之徒,特别喜欢询问别人的隐私,打听别人的家底。你若富贵,他便想方设法攀附你;你若贫寒,他便冷嘲热讽轻蔑你。这种人真的非常招人讨厌。  “你父母是做什么的呀?”  “你爱人家里给你们准备婚房没?”  “你一个月赚多少钱啊?告诉我嘛我又不是外人。”  ……  这些涉及隐私的问题,都属于侵犯别人的边界的问题。  有些朋友可能会说,哎呀,咱们又不是什么了不起的大人物,告诉别人自己的家庭背景又有什么大不了的?你怎么知道别人不是真的关心你呢?你怎么知道别人就一定是嫌贫爱富打探隐私的小人呢?  抱有这样想法的朋友,咱们可以一起回想一下,我们的那些至交好友,互相之间是如何了解对方背景的呢?  其实,好朋友之间的隐私,不是问出来的,而是等出来的!是我们在关系足够深了之后,自然自愿对朋友吐露出来的!  反之,那些和你交往并不密切,却冒冒失失问你隐私,令你感到别扭难堪的人,即使不是嫌贫爱富的小人,也至少是不知深浅的浑人啊~!  所以,如果想做一个君子,平时就要非常注意言行,要控制好奇心,控制八卦心,在和别人深交之前,不要贸然问人隐私,咱们不做小人,也不做浑人,咱们就是要做君子!  4 不轻易自我暴露  交往初期,请不要轻易自我暴露。  自我暴露包括但不限于:  (1)暴露自己的家庭背景  (2)暴露自己的恋爱史和性经历  (3)暴露自己的特殊取向  (4)暴露自己的心理创伤  (5)暴露自己的弱点  ……  有的朋友可能会问:“交朋友就是要无话不谈啊,就是要交换秘密啊,如果按你这样说,那朋友之间岂不是没什么可聊的了?”  对于抱有这样想法的朋友,我想说的是,朋友之间交换秘密当然是可以的,但是要注意时机,注意节奏。
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发表于 2022-7-11 17:18:33 | 显示全部楼层
所言极是!
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