午饭后喝酸奶可减少电脑辐射伤害0

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千万别小看酸奶的这些作用，对于那些吃完午餐就坐[url=http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/150322/459540[url=http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/150406/460386[url=http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/150406/460387白癜风的防治1.html]白癜风能全愈吗[/url]6.html]白癜风怎样防治[/url]7.html]怎样预防儿童白癜风[/url]在电脑前不再活动，容易导致消化不良或脂肪积累的上班族来说，非常有益。

同时，酸奶中的酪氨酸对于缓解心理压力过大、高度紧张和焦虑而引发的人体疲惫等有很大的帮助。经过乳酸菌发酵，酸奶中的蛋白质、肽、氨基酸等颗粒变得微小，游离酪氨酸的含量大大提高，吸收起来也更容易。午饭时或午饭后喝一杯酸奶，可以让上班族放松心情，在整个下午都精神抖擞，更有利于提高工作效率。